Le film Saisir le changement, c'est un an de présence dans le quartier de la Côte des roses, à rencontrer les habitants et les acteurs institutionnels réunis autour du projet de réhabilitation urbaine de la Côte des roses.
Le premier immeuble à être démoli pour modifier l'accès du bas vers le haut du quartier a donc été le 1 rue Racine où vivaient encore deux irréductibles quand le film a commencé, deux dames qui ne voulaient pas partir. L'une d'elles a accepté de participer au film et son histoire sert de trame au film. Les élus, les bailleurs et les représentants de la CLCV s'expriment et commentent le déroulement des opérations. Trois jeunes filles, Tiphanie Morgane et Mélyza, expliquent aussi ce qu'habiter là signifiait pour elles et leur sentiment de voir leur ancien appartement détruit.